141, пр. Абылай хана, Алматы, Казахстан  A05A2E8  |  irina@mktv.kz  |  Tel. +7 705 673 7799

  • Grey YouTube Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Vkontakte Icon

© 2019 Магия Кухни.

Жидкий салат с яблоком

Жидкий салат с яблоком - очень необычный и вкусный рецепт. В результате у вас получится кладезь витаминов, которую можно употреблять и утром и вечером.


Ингредиенты:

  • Яблоко – 1 шт

  • Огурцы – 300 г

  • Йогурт – 150 мл

  • Фенхель – 30 г

  • Листья салата – 20 г

  • Шпинат – 20 г

  • Укроп – 10 г

  • Петрушка – 10 г

  • Мята – 20 г

  • Хересный уксус – 10 мл

Способ приготовления

Огурцы очищаем от семечек, яблоко от кожуры. В холодный блендер выкладываем половину яблока, огурцы, йогурт, фенхель и взбваем. Затем добавляем туда же листья салата, мяту, петрушку, укроп и снова взбиваем. Перед подачей добавляем в получившийся смузи немного хересного уксуса и солим. Подаём в бокалах, украсив листочками мяты.